Sabtu, 25 Mei 2019

Makanan Penangkal Kanker: Makanan yang Mencegah Kanker

Blogger Banyumas


Tambahkan beberapa makanan sehat ini ke dalam diet Anda untuk membantu mencegah kanker dan mencegah penyakit lain.

Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat mengurangi kejadian kanker lambung sebanyak 12 faktor! Agar lebih siap untuk melawan kanker, pelajari kebenaran tentang mitos kanker yang umum ini.

Makan brokoli hanyalah satu dari banyak kebiasaan sehat yang merupakan cara mudah untuk membantu mencegah kanker.

Mereka kaya akan sumber selenium, suatu trace mineral yang meyakinkan sel-sel kanker untuk bunuh diri dan membantu sel-sel memperbaiki DNA mereka. Sebuah studi di Harvard terhadap lebih dari 1.000 pria dengan kanker prostat menemukan bahwa mereka yang memiliki kadar selenium darah tertinggi adalah 48 persen lebih rendah untuk mengembangkan penyakit lanjut selama 13 tahun dibandingkan pria dengan tingkat terendah.

Sebuah studi dramatis lima tahun yang dilakukan di Cornell University dan University of Arizona menunjukkan bahwa 200 mikrogram selenium setiap hari - jumlah dalam dua kacang Brasil yang tidak dikupas - menghasilkan 63 persen lebih sedikit tumor prostat, 58 persen lebih sedikit kanker kolorektal, 46 persen lebih sedikit keganasan paru-paru , dan penurunan keseluruhan 39 persen dalam kematian akibat kanker.

Artichoke adalah sumber silymarin, antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker kulit.

Untuk lebih banyak cara untuk mengurangi risiko kanker kulit Anda, pelajari fakta tentang kanker kulit yang harus diketahui semua orang.

Orang yang makan kol dalam jumlah besar memiliki tingkat kanker usus yang rendah, serta jenis kanker lainnya.

Selain menjadi sumber beta-karoten yang paling melimpah, wortel juga mengandung karotenoid lain, termasuk alfa-karoten dan bioflavonoid, yang telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kanker, terutama kanker paru-paru.

Para peneliti di National Cancer Institute menemukan bahwa mereka yang minum empat atau lebih cangkir kopi sehari memiliki risiko 15 persen lebih rendah terkena kanker usus besar daripada mereka yang tidak minum kopi.

Polifenol, bersama dengan vitamin B6 dan serat, dapat membantu mencegah jenis kanker tertentu.

Sebuah studi Harvard selama enam tahun yang melibatkan 48.000 dokter dan profesional kesehatan lainnya telah mengaitkan 10 porsi makanan kaya likopen setiap minggu dengan pengurangan 50 persen kanker prostat.

Anda pasti harus makan jamur, tetapi pelajari makanan mana yang secara serius meningkatkan risiko kanker.

Sebuah penelitian di Mexico City yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer menunjukkan bahwa konsumsi kacang hijau setiap hari, bersama dengan kacang-kacangan lainnya, menurunkan risiko kanker lambung, terutama ketika asupan harian coumestrol dari kacang-kacangan ini adalah 2 mg atau lebih tinggi.

Selain mengonsumsi makanan tertentu, pelajari hal-hal lain yang dilakukan dokter kanker untuk menghindari kanker itu sendiri.

Blogger Banyumas
Disqus Codes
  • To write a bold letter please use or
  • To write a italic letter please use or
  • To write a underline letter please use
  • To write a strikethrought letter please use
  • To write HTML code, please use or
    or

    And use parse tool below to easy get the style.
Show Parser Box

strong em u strike
pre code pre code spoiler
embed

Berlangganan Artikel Gratis